"La vie c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre".

Albert Einstein

Cœur de Rustine 5ème édition du 7 au 13 juin 2025

Une randonnée à vélo, pour se dépasser, se reconstruire, se remettre en mouvement après les traitements.

Au départ de Lyon et jusqu'aux Saintes-Maries-de-la-Mer, pendant 7 jours, vous  parcourez un itinéraire de près de 400 km, au guidon d'un vélo à assistance électrique.

Cette action, 100% féminine est ouverte aux femmes atteintes de cancer.

Vous serez 14 participantes à relever ensemble ce défi. 

Un évènement sportif  🚴🏻♀️ ▶️ vous parcourez 50 à 80 km par jour.

Et solidaire ▶️ vous parcourez les km en groupe.

Des Objectifs pour le bien-être

• Relever le challenge (plusieurs étapes sur plusieurs jours à vélos électriques),

• Se remettre en mouvement après l’épreuve de la maladie en pratiquant une activité physique modérée grâce aux vélos à assistance électrique,

• Rencontrer d’autres femmes concernées par le cancer et pouvoir échanger,

• Favoriser son bien-être et contribuer à reprendre confiance en soi,

• Découvrir le vélo à assistance électrique,

• Se faire plaisir tout simplement avec une arrivée magique en Camargue aux Saintes-Maries-de-la-Mer, à travers dunes et  flamands roses.

Le programme et son encadrement 

Les participantes parcourent chaque jour une étape de 50 à 80 km environ.

Afin de garantir la sécurité des participantes et de faire en sorte que le séjour se passe au mieux, nous organisons avec un encadrement de 6 personnes :

• La logistique,
• Le transport des bagages,
• La fourniture des vélos à assistance électrique, (vous pouvez aussi venir avec votre propre vélo)
• Le séjour en pension complète (des pique-niques sont fournis pour les midis).

Elles l'ont vécu

"Un grand merci pour ce séjour qui a été une parenthèse enchantée dans nos vies après les traitements. Je garde des souvenirs à jamais gravés dans ma mémoire. Je suis fière d'être une Rustinette !"

Je ne serai plus jamais comme j’ai été avant cette semaine passée avec vous toutes. Je me sens riche de ce que vous m’avez donné à vivre, riche de nos échanges, de nos rires, de nos efforts, de nos larmes."

"Mille mercis de m'avoir accueillie dans cette belle aventure dont j'ai savouré le moindre instant. Plus de doutes... j'ai pu le faire alors je pourrai faire encore et encore... prête à tout (ou presque...)."

"Ce séjour a consolidé la notion de dépassement de soi toujours possible, a renforcé la confiance en mon corps, en moi-même, m'a boostée et a rajouté une pierre dans la construction de la nouvelle femme que le cancer a contribué à faire naître. Elle a aussi mis en avant les notions de partage et de solidarité, de sororité également."
 

Vous voulez nous rejoindre

ou avoir plus d'infos ?

Contactez-nous au 06 26 98 44 03 

ou par mail : coeurderustine@gmail.com